Dieses Angebot richtet sich an Berufstätige, die lernen möchten, Stress frühzeitig zu erkennen, gesunde Strategien im Umgang mit Belastungsfaktoren zu entwickeln und ihre mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Voraussetzung für den Kurs ist die Teilnahme am Bildungsurlaub „Deutsche Gebärdensprache und Gehörlosenkultur (BU) Basiswissen für eine inklusive Kommunikation“ oder an einem inhaltlich vergleichbaren Bildungsurlaub bzw. eine erste Grundvertrautheit mit dem Fingeralphabet, Alltagsgebärden sowie den grundlegenden Strukturen der Deutschen Gebärdensprache.