Wenn die Dämmerung den Wald in sanftes Dunkel taucht, verändert sich alles: Geräusche werden klarer, Düfte intensiver. Beim Waldbaden im Mondlicht lädt die nächtliche Stille ein, den Wald auf eine neue achtsame Weise zu erleben. In dieser besonderen Atmosphäre gehen wir langsam - lauschen, spüren und nehmen wahr, wie sich der Wald nach Sonnenuntergang anfühlt. Kleine Achtsamkeits- und Atemübungen helfen, im Moment anzukommen und innere Ruhe zu finden. Es erwarten Sie langsames, achtsames Gehen im Wald, Atem- und Wahrnehmungsübungen mit sanften Bewegungen sowie Wissenswertes übers Waldbaden und Achtsamkeit. Der Kurs ist für jedermann geeignet, der neugierig auf ein ganz besonderes Naturerlebnis ist. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bei schlechtem Wetter (Dauerregen) fällt die Veranstaltung aus.
Dauer ca. 2 Stunden