Auf Spanisch heißt Zumba ® umgangssprachlich: "schnelle Bewegung und dabei gute Laune haben". Passender kann man diese Bewegungsform nicht beschreiben. Mit abwechslungsreicher Musik und leicht zu erlernender Choreographie wird Lebensfreude geweckt! Leichter lassen sich Kalorien nicht verbrennen. Viele Bewegungen, die aus der Hüfte kommen, wirken sich zudem positiv auf unsere Rückenmuskulatur aus und fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Unter fachkundiger Anleitung - mit Schwung und Elan - unterstützt uns Zumba ® darin, unsere Kondition zu steigern und neue Muskeln zu entdecken. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Neues ausprobieren möchten, ungeachtet dessen, ob Sie bereits fit sind oder nicht.