Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem die Positionen passiv und über längere Zeit sanft gehalten werden. Der Kurs wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und fördert entspanntes Loslassen. Atem und Achtsamkeit unterstützen die Regeneration und helfen, Stress abzubauen. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Einsteigerinnen sowie Übende aller Erfahrungsstufen.