Für Yoga ist es nie zu spät!
Der Kurs beinhaltet verschiedene Entspannungstechniken, Meditations- und Konzentrationsübungen, Atemübungen und Körperbewegungen, die Sie mobilisieren, dehnen und energetisieren. Ihr Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden kann beginnen. Sie werden die wohltuende Wirkung durch mehr Kraft und Flexibilität am eigenen Körper erleben. Ihr verbesserter Gleichgewichtssinn macht sich im Alltag bemerkbar.