Vielleicht hast Du auch schon mal davon gehört, dass Yoga dabei helfen soll, sich besser zu konzentrieren, flexibel zu werden und insgesamt ausgeglichener und zufriedener zu sein? Hier kannst Du einen guten Eindruck bekommen, was Yoga ist, bewirkt und ob es etwas für Dich sein könnte. Wir starten einfach mit einer kurzen Praxis, bei der jede*r mitmachen und die positive Wirkung des Yogas spüren kann. Danach erzähle ich Dir mehr über Yoga oder beantworte Deine Fragen. Ich freue mich, Yoga zu vermitteln und weiterzugeben.