40309 Pilates

Info
Unter sanfter, präziser Bewegungsführung, kombiniert mit tiefer, bewusster Atmung, kräftigen und dehnen wir unsere Muskulatur und schulen und verbessern unsere Körperbalance. Langfristig werden Kraft und Beweglichkeit gesteigert. Wir schaffen so die Voraussetzung für harmonische Bewegungsabläufe im Alltag.
In diesem Kurs finden Anfänger*innen ebenso wie Interessierte mit Vorkenntnissen ihre Übungen!
Leitung
Anna Afschar Kaboli , Übungsleiterin und Pilatestrainerin
Beginn
29.02.2024
Uhrzeit
17:45
Kursort(e)
Albrecht-Dürer-Schule; Raum U 1 (Bewegungsraum)
Entgelt
65,00  
Maximale Teilnehmer
12 
Hinweis(e)
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte und ein Handtuch mit.
Informationen zum Kurs
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