Kursprogramm der vhs Rüsselsheim

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Veranstaltung

Gesundheit >> Prävention & Miteinanderleben

40400 Selbstverteidigung: Erkennen, Entschärfen, Entkommen

Tagesworkshop

Zielgruppe

Vorkenntnisse oder körperliche Fitness sind KEINE Voraussetzung, die Teilnahme steht allen ab 16 Jahren offen.

Leitung:

Guido Limpert , Trainer für Selbstschutz und Selbstverteidigung

Beginn:

20.09.2025, 10:00-15:00 Uhr, 1 Termin, 6 UE

Ort:

Bildungszentrum Landrat-Harth-Heim; Saal

Entgelt:

64,00 €

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40402 LIKAS:Selbstschutz und Selbstverteidigung

Zielgruppe

Vorkenntnisse oder körperliche Fitness sind KEINE Voraussetzung, die Teilnahme steht Frauen und Männern ab 16 Jahren offen.

Leitung:

Guido Limpert , Trainer für Selbstschutz und Selbstverteidigung

Beginn:

07.02.2026, 10:30-12:00 Uhr, 8 Termine, 16 UE

Ort:

Bildungszentrum Landrat-Harth-Heim; Saal

Entgelt:

170,00 €

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40406 "Letzte Hilfe" - am Ende wissen, wie es geht

Leitung:

Rüsselsheimer Hospizhilfe e.V.

Beginn:

21.03.2026, 14:00-18:00 Uhr, 1 Termin, 5,33 UE

Ort:

Bildungszentrum Landrat-Harth-Heim; Saal

Entgelt:

0,00 €

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40407 "Jetzt reiß´ Dich doch mal zusammen" - Umgang mit Depression

Leitung:

Kreis Groß-Gerau Bündnis gegen Depression

Beginn:

19.03.2026, 18:00-20:00 Uhr, 1 Termin, 2,67 UE

Ort:

Bildungszentrum Landrat-Harth-Heim; Saal

Entgelt:

0,00 €

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