Für Schülerinnen und Schüler der 4.-6. Klasse

Für Schülerinnen und Schüler der 7.-9. Klasse

Der Kurs richtet sich an Menschen, die im beruflichen oder privaten Alltag klarer auftreten, ihre Grenzen besser vertreten und auch in schwierigen Situationen souverän kommunizieren möchten.

Dieses Angebot richtet sich an Berufstätige, die lernen möchten, Stress frühzeitig zu erkennen, gesunde Strategien im Umgang mit Belastungsfaktoren zu entwickeln und ihre mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Dieses Angebot richtet sich an Berufstätige, die lernen möchten, Stress frühzeitig zu erkennen, gesunde Strategien im Umgang mit Belastungsfaktoren zu entwickeln und ihre mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken.